تابعنا علي اضحك اساحبيالثلاثاء، 14 يوليو 2015
الاثنين، 13 يوليو 2015
الأربعاء، 8 يوليو 2015
الخميس، 23 أبريل 2015
الأحد، 12 أبريل 2015
الجمعة، 10 أبريل 2015
توقف عن التدخين
تكثر النصائح للراغبين بالتوقف عن التدخين، لكن أغلبها يبوء بالفشل، وينصح خبير التنمية الذاتية، لورنس روبينسون، بثلاث خطط استراتيجية يعتبر أنها الأفضل لحل هذه المشكلة.
ويقول روبينسون: "تعتبر هذه الخطوات الأفضل لتقضي على عادة التدخين القاتلة، بعد النظر في دراسات صحية ونفسية لها".
1 – ألق بها بعيداً
يتجه البعض لخطوات تدريجية لقطع التدخين، بالتقليل من استهلاكهم، لكن الرأي الغالب للخبراء يرى هذه الطريقة بلا جدوى.
وأظهرت دراسات أخيرة أن المدخنين الذين انتقلوا لتدخين النوع الأخف من السجائر، تقلصت فرص توقفهم عن هذه العادة بنسبة 54%، مقارنة بمن لم يتحولوا للدخان الأخف.
عليك بإيجاد بديل عن النيكوتين بشكل يقع ضمن خطتك للتوقف، ولكن الأهم هو أن تعقد العزم بحزم لتلقي بسجائرك بعيداً مرة واحدة.
2 – ابدأ عادات جديدة
التدخين يتحول مع الوقت لأكثر من مجرد عادة يومية، فيرتبط بعادات مزاجية أخرى، كالقهوة والموسيقى، ومسامرة الرفاق، إلخ.
عليك البدء بعادات جديدة، تشغل وقتك بشكل غير مشابه لتلك التي اعتدت عليها حين كنت مدخناً، مثلاً ابدأ بالقراءة وممارسة الرياضة، وخاصة المشي والسباحة، وحاول مجالسة أشخاص غير مدخنين.
3 – تضامن مع شخص آخر
من الجيد أن تجد شخصاً مصمماً مثلك لقطع عادة التدخين، فذلك يساعدكما معاً.
تابعنا علي اضحك اساحبي
الخميس، 19 مارس 2015
10 دول بدون قوات مسلحة
١٠ دول بدون قوات مسلحه ! تعرف عليها
أغلب الدول لديها قوات عسكرية كبيرة قادرة على حماية المواطنين و نشر الامن فى جميع الأوقات. أكبرها فى الصين حوالى مليون و 600 ألف من القوات العسكرية. بينما بعض الدول ليس لديها أى قوات على الاطلاق ! و ذلك ليرجع لجغرافية المكان أو تاريخ تلك الدول و أسباب اخرى.
يرى العديد أن تواجد القوى العسكرية ضرورة حتمية بينما يرى أخرون أن لا جدوى من وجودهم ! ولكن فى حالات عديدة هناك خطط احتياطية فى حالة مهاجمة الدولة أو شن عدوان عليها.
هذه القائمة لا تتضمن دولة اليابان رغم أنه رسميا ليس بها قوات مسلحة وفقا للمادة رقم 9 من الدستور , فلديها قوات دفاع خاصة والتي لا يجوز نشرها خارج اليابان لبعثات حفظ السلام الخاصة بالأمم المتحدة.
دول بدون قوات مسلحه
1-جزر المارشال:
منذ تأسيس الدولة القوات الوحيدة المسموح بها هى وحدات الشرطة المحلية و وحدة مراقبة بحرية من أجل حفظ الأمن الداخلى. و يحافظ على استقرار المحيط الهادى وحدة زوارق دورية تابعة لميثاق الارتباط الحر أما الدفاع فهو من مسئولية الولايات المتحدة.
2-بالاو:
منذ تأسيسها القوات المسموح بها هى وحدات الشرطة المحلية التى تشمل 30 فرد من وحدة المراقبة البحرية مزودة بمدرعات صغيرة . أما الدفاع من جانب الولايات المتحدة في إطار اتفاق الارتباط الحر.
3-ساموا:
منذ التأسيس لم يتم تشكيل أى قوة عسكرية. ولكن هناك وحدة شرطة محلية و وحدة المراقبة البحرية مزودة بأسلحة صغيرة. ونيوزيلاندا مسئولة عن عملية الدفاع وفقا لاتفاق عام 1962.
4-توفالو:
منذ تأسيسها لا تمتك قوات عسكرية. هناك وحدة شرطة صغيرة و وحدة مراقبة بحرية. ويتم تزويد وحدة المراقبة البحرية بالأسلحة الصغيرة ويحافظ على وحدة المحيط الهادئ فئة الزوارق.
5-الفاتيكان:
بها قوات الدرك لحفظ الأمن الداخلى. ليس هناك اتفاق دفاع مع الجمهورية الإيطالية لأنه من شأنه أن ينتهك حياد الفاتيكان ولكن بشكل غير رسمي الجيش الإيطالي يحمي مدينة الفاتيكان. ألغيت حراسة البلاط و حراسة النبلاء في عام 1970.
6-ناورو:
استراليا تتحمل مسئولية الدفاع عن ناورو تبقا لاتفاق عرضى بين الدولتين. ومع ذلك هناك قوات شرطة مسلحة كبيرة نسبيا وقوات مساعدة فى حفظ الأمن الداخلى.
7-جزر السولمون:
حافظت على قوة شبه عسكرية حتى النزاع العرقي حيث تدخلت أستراليا ونيوزيلندا وبلدان المحيط الهادئ الأخرى لاستعادة القانون والنظام. ومنذ ذلك الحين لا تتواجد قوات مسلحة ومع ذلك، هناك قوات شرطة كبيرة نسبيا وحدة المراقبة البحرية للأمن الداخلي. وقد تم تجهيز وحدة المراقبة البحرية بالأسلحة الصغيرة.
8-لخنشتاين:
تخلصت من جيشها عام 1868 لأنه كان مكلف. التدخل العسكرى مسموح فقط فى أوقات الحروب التى لم تحدث أبدا ! وإمارة ليختنشتاين تحافظ على القانون ولديها أسلحة خاصة و فريق تكتيكى للحفاظ على الأمن الداخلى.
9-جرينادا:
لا توجد قوات برية منذ عام 1983 بسبب الغزو الذى قادته الولايات المتحدة الامريكية. و بها وحدات أمن موازية للجيش للحفاظ على الأمن الداخلى.
10-أندورا:
لا يوجد لديها جيش نظامى ومع ذلك وقعت معاهدات مع الدول الأوروبية وفرنسا لحمايتها. وبها جيش تطوعى صغير ولكن مهمته شرفية و يظهر فقط فى أوقات الاحتفالات. و وحدة GIPA شبه العسكرية كعنصر من عناصر الشرطة الوطنية
للمزيد تابعنا علي اضحك اساحبي
الأربعاء، 18 مارس 2015
الشعب النكتة
لأننا شعب ساخر "ابن نكتة" نواجه مشاكلنا ومتاعبنا دائما بالسخرية منها.. لذا نسعى لتحويل المواقف السوداوية في حياتنا إلى عالم سمسم.. عالم ملىء بالضحك والسخرية والاستهزاء من المواقف السلبية التي نمر بها.. ربما للترفيه عن أنفسنا وربما للضحك على أنفسنا أكثر "لأننا لا نمتلك الحلول المنطقية لبحث سبب المشكلة وكيفية مواجهتها فنلجأ للهروب منها عن طريق النكتة والسخرية والضحك "
وأيا كان السبب فقد استطعنا أن نحقق الرقم القياسى في سرد المواقف المضحكة والطريفة حتى في عز الطلاق أو فسخ الخطوبة وربما فشكلة ارتباط حب "بقاله سنين".
سؤال ساخر
سأل أدمن إحدى الصفحات الاجتماعية على الفيس بوك " Society problems " سؤال ساخر طلب فيه من المشتركين سرد أطرف مواقف الطلاق وفسخ الخطوبة وفشكلة الارتباط " والغريب أن التفاعل كان كبيرا جدا ومن أكثر مواقف الحزن تظهر الكوميديا التي لا تستطيع أن تذكرها جميعا.
ونقتبس في السطور التالية طرفا مما كتبه بعض المشاركين، حاولنا تركه قدر المستطاع بطريقة المشاركين فربما كان ذلك أوقع في فهم المشكلات المطروحة ومداها.
فشكلة الارتباط
قال عمر شاهين "أعرف واحد خطب واحدة وكان مقتنع بيها إنها زيه في كل حاجة ونفس اهتماماته وكده.. ومرة كانت معاه في العربية وهو مجنون بمحمد منير فمشغل سي دي في اغانى قديمة لمنير لاقاها مش عرفت الأغانى ومعاجبتهاش.. راح لاغي المشوار اللى كانوا رايحينه وموصلها للبيت وقالها مالناش نصيب في بعض وسابلها الدبلة ولما سألته حصل إيه قالها "ماتحبيش محمد منير بصدق زى ماكنت فاكر.. طلعتى مش نفسى اهتماماتى".
وأضاف عبد الله قائلا "كنت مرتبط بواحدة جارتى في نفس العماره.. المهم ابوها قالها انهم هيجيبوا عربيه فا قالتلي معلش احنا مش هينفع نكمل سوا وكدا قلتلها ماشي اللي انت شيفاه.. شكلها كانت فاكره انهم هيجيبوا دودج المهم عدت الأيام وجابوا العربية وفي الآخر العربية طلعت فيات ١٢١ ، وأنا كنت مكلم ابويا على عربيه جولف فا جبتها بعد ما ابوها جاب العربية بفترة كدا فا اول ما شافت العربيه بتاعتي اتجننت و عاملتلي ادد من جديد روحت مقبلتهاش عملتلي ادد مرره تاني مقبلتهاش برضو روحت كاتب علي قزااز العربيه بتاعتي مش هقبل الادد خلي الفيات تنفعك عشان كل ما تنزل من العمارة تشوف الجملة دي وتفتكر انها باعتنى عشان الفيات".
ويقول مينا حلمى "واحد صاحبی خطيب أخته كان قصير.. والعروسة كانت جايبه جزمة الفرح بكعب عالى.. فقالها غيريها.. قام ابوها قاله خلاص خد انت الجزمة وغيرها .فراح العريس قفش وقالوا يا عمی " يانا يا إما الجزمه راح ابوها قاله يابنی واحنا اخترنا الجزمه مع السلامة".
فسخ خطوبة
وعن موقف سهى حسن تقول " انا تخطبت لواحد دكتور اسنان وانا اصلا دبلوم تجارة ولكن تفكيره ميقولش انه دكتور اصلا اول لما اتخطبنا.. كان بياكل دايما بصوت عالى.. واكتر من كده والله لحد لما زهقت.. وكان لما يجى عندنا يوم الجمعة يفضل مشغل ع الكمبيوتر التشريحات في أي مجال للطب وغصب عنى اتفرج.. ولما كنا بنركب مواصلات كان بيقول لامى ادفعى انتى.. ولو ركبنا تاكسى بينزل هو قبلنا بشوية علشان احنا ننزل الآخر وندفع احنا.. واليوم اللى فسخت الخطوبة فيها كنا في الشقة بنعمل النقاشة قالى انزلى شيلى علب الدهانات من تحت.. العمال استغربو وقاللو عيب مينفعش ونزلو هما جبوهوم...انا بقى فتحت العلب وحطيط الألون على بعض ولغبطتله الدنيا وفسخت الخطوبة بعدها.
ويتابع محمد مسلم سرد المواقف الكوميدية قائلا: "أنا خطبت مرتين وفشكلت و كل مره تكون اسمها أسماء بعد منها بفترة واحد قاللى على واحده كويسه روحت اتقدم لاقيت اسمها أسماء..مخطبتش تانى لحد دلوقتى ."
وتقول ساسو " أنا لسه مفركشة النهاردة لأنى كنت سايقة عربيتى وخطيبى كان سايق عربيته فغصب عنى زنقت على خطيبي بالعربيه وانا سايقه وخليته حك عربيته فجري ورايا بالعربيه ومحصلنيش فزعل.. وقالى بعدها انى متعوده اللف بالعربيه يبقى انا مش محترمه ".
مواقف الطلاق
أما كوكى كمال فتقول "كان في فرح في قاعة جمب بيتنا وكانت العروسة خلاص هتروح بقى مع العريس على بيتهم وبعدين مامة العريس قالتلها تعليق وحش تقريبا قامت العروسة ردت عليها.. قامت مامة العريس ضرباها بالقلم قامت مامة العروسة جاية شاتمة مامة العريس >> بعد كده الفرح كله شتم بعضه وضرب بقى والرجالة تزعق.. وفي قسم ورا البيت برضو قام العريس مطلق العروسة وقالهم والله لاعملكو محضر في القسم واهو ورانا مش بعيد وطلعوا على القسم كلهم ".
وبالنسبة لمحمد عادل يقول " مره واحد صاحبى طلق مراته في ليلة الدخله لما عرف انها كانت مصاحبه صاحبه ومقالتلوش طلقها وقالها ياخاينة مش عايز اعرفك تانى ".
وتقول سارة: "فى واحدة صاحبتى كانت مكتوب كتابها وجوزها طلقها وبعدين بعد كده عرفت من مامته انه طلقها عشان كل ماكان بيجلها كانت بتسيبه وتقعد تتفرج على التليفزيون ".
وتختتم التعليقات أمنية أشرف قائلة: "أنا لما كنت في الجامعة كنت بعمل بحث عن الخلع لقيت واحدة عايزة تخلع جوزها عشان مش عمل عيد ميلاد للقطة بتاعتها ."
تابعنا على اضحك اساحبي
%2B-%2BCopy%2B-%2BCopy.png)
السبت، 14 مارس 2015
%2B-%2BCopy.png)
الخميس، 12 مارس 2015
%2B-%2BCopy%2B-%2BCopy.png)
%2B-%2BCopy.png)
السعادة و البأس معديان
اذا جلست مع سعداء ستكون سعيد
واذا جلست مع بئساء فتأكد من انك ستكون حزين
تابعونا علي اضحك اساحبي
الأربعاء، 11 مارس 2015
لمحبي القطط أخطر ١٠ أطعمة للقطط فهي ضمن الاطعمة الضاره للقطط
%2B-%2BCopy.png)
